خانوما سه روزه ب پسرم سوپ میدم ،هویج و سیب زمینی و مرغ و برنج میندازم ،الان چی میتونم اضافه کنم بهش؟؟لوبیا سبز یا نخود سبز میشع؟

حبوبات بریز مثل عدس ماش نخودسبز

بنظرم کدوسبز بریز اول.کدو سبز ملینه خیلی خوبه.عدس و ماشم بعدش بریز.بعدشم جعفری یا گشنیز.لوبیاسبز و نخود سبزم عالیه ولی تازه بریز.واسه اینکه نفخ نکنه پوست نخودسبز و عدس و ماشو بگیر.قشنگم خیس بده ۲۴ ساعت.حتی میتونی الان گوشت گوسفندم بریزی به جای مرغ.نوش جونش.

برنج منظورت اردشه یا خود برنج نیم دانه؟؟

بنظرت زود شروع نکردی واسه سوپ
تو برنامه غذایی دختر من دکتر گفت6تموم کرد بده