سلام دوستان
کلاس ورزش بارداری کی رو پیشنهاد میدین؟ از کی شروع به ورزش کردید؟

من دوره خانم محمدخانی رو میخوام شرکت کنم از بیست هفته ست ورزشها من هنوز زوده برام ولی الان تخفیف داره میخوام بخرم

سلام بله اگه شرايط خاصي نداريد دكتر منع نكرده
سه ماهگي به بعد ورزش بارداري شروع كنيد
يا هروز پياده روي انجام دهيد

میگن ۱۴هفته شروع کنین منم میخوام ثبت نام کنم

شما دکتر رفتید برای سونو یا زود نمیرید

من گوگل خوندم ۳ ماه آخر چون نزدیک زایمان میشه باید ورزش شروع کرد

منم میخوام شنبه از دکترم بپرسم ورزش رو دوست دارم شروع کنم