بدنت خام شده ماهیچه هات ضعیف شده چون استراحت بودی با ورزش احتمالا درست میشه برو ورزش اگ درست نشد بعد برو دکتر
آخ آخ منم استراحت مطلقم و پساری دارم و تموم این دردای کوفتی رو دارم
فکر کنم بری پیش اینایی که ماساژ تخصصی انجام میدن بی تاثیر نباشه.
نکنه از باد فتخ هست
من خودم سرکلاژ بودم اصلابعدزایمانم اینجورنبودم
من خودم سرکلاژ بودم اصلابعدزایمانم اینجورنبودم
ببین فکر کنم ربطی به سرکلاژت نداره من حتی طول بارداری ورزش بدنسازی هم انجام میدادم ولی الان همین درد که میگی انگار از واژنه و کمر درد دنبالچه و زانو درد و کتف و همه چی دارم که میگن عادیه به خاطر شیردهی و هورمونا هم هست 🤦🏻♀️🤕 تازه من پسرم کلا یه بار تو روز شیرم و میخوره هنوزم پریود نشدم🫠
منم هم سرکلاژ بودم هم استراحت مطلق.الان زانو درد و پادرد دارم.رفتم پیش ارتوپد گفت تا ۹ماه این اتفاق میفته گاهی تا بدن خودشا پیدا کنه.برام قرص کلیم غضروف ساز نوشته
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.