مامانا من‌هرچقدر پودرشیرافزا میخورم فایده نداره تاچن‌وق پیش میخوردم‌خ‌خوب‌بود
الان‌چ‌کنم؟
عصبانیت و‌حرص خوردن و‌گریه کردن رو‌کم‌شدن‌شیر تاثیر میزاره؟

ببین ی چیزی میگمت بخور معجزه میکنه
بادام و کنجد و کمی شکر رو پودر کن روزی دو سه قاشق بخور
برای افزایش شیر خیلییی خوبه
من میخورم خیلی راضیم

کار سنگین هم نباید انجام بدین

فقط سویق بگیر
اگر استرس داشته باشی هرچی شیر افزا بخوری الکیه

اره عزیزم خیلی تاثیر داره حرص خوردن و گریه کردن
قطره شیرافزا بخور آبگوشت برنج ماکارانی شیرو زیاد میکنه بیشترم سعی کن زمان شیر دهیت تو شب زیاد باشه که تو طول روز شیرت زیاد بشه

عزیزم مایعات بخور،اب کله هم خیلی مقویه،چای کمرنگ بخور زیاد،یک کوچولو نبات هم بریز،استراحت و خواب کافی هم بکن، اینجوری شیرت زیاد میشه،،گوشت آبپز کن آبشو بخور

تغذیه هم خیلی مهمه