خانمای که بچتون هم سن بچه منه بچه های شماهم سیر نمیشن و همش گشنشونه شیرم جون نداره هرچی میخوره سیر نمیشه اعصابم ریخته به هم کارم همش گریه اس 😭😭😭😭امروز بردمش دکتر گفت به پروتیین گاوی حساسیت داره خس خس میکنه بهش شیر خشک ببلاک نده دارو برای خودم نوشته که بخورم شیرم زیاد بشه پول نداشتم بگیرم فقط داروهای دخترمو تونستم بگیرم چکار کنم شیرم زیاد بشه و تقویتش زیاد بشه که سیرش کنه داغونم بخدا

بهم گفته حبوبات به هیچ وجه نخورم

ارزون ترین شیرافزا :زیره سبز و تخم شوید و رازیانس. اسیاب کن 1قاشق چای خوری داخل فنجون آبجوش بریز، 20دقیقه بعد بخور روزی 2بار

نداد شیر خشک بهم گفت یک هفته صبر کن ببین شیر خودت بهتر میشه یا نه فردا صبح میرم سراغش پدرمو دراورده این نخوابیدنش و گشنگیش یکسره بهم منع مصرف بادام و دلستر و نوشابه و محصولات گاوی و فست فود و خیلی چیزا حتی سوپ و اش

کله پاچه معجزه میکنع و ابگوشت یبار کله پاچه خوردم بعد ی ساعتی یجوری شیر ازم میریخت ک خودم تعجب کردم.

ماکارونی آب هویج و ....

نسکافه خیلی خوبه شیرتو زیاد میکنه

شیر خشک بهش بده.نه خودتو اذیت نکن نه بچه رو..
باید چیزای خیلی مقوی بخوری..اونام همه گرون..
گوشت
مرغ
ماهیچه
کله پاچه
آجیل
خرما
شیر موز

کاچی آبگوشت دلستر شیره انگور بادام درختی بخور