شکمم بشدت شل و افتاده یکم، تا سه ماهگی هم حق ورزش نداریم 😭😭ینی مممنه درست شه؟ 😩ای خدا ترکا باز ب کنار حداقل افتادگی و شلیش بره

واقعا مشکل منم هست هم بزرگی هم بدریخت شدنش ، البته دکترم گفت تا یکسالم ممکن طول بکشه چون رحم ۹ ماه طول کشیده بزرگ شده حالا زمان میخواد جمع بشه . ورزشم که هر ورزشی میگن نمیشه اونم بعد ۴۰ روزگی میشه شروع کرد

دکتر ب من گفت تا۴۰روز نمیتونی ورزش کنی

واقعا تا ۳ماه ورزش نباید کرد ؟؟من تازه میخاستم اول ماه برم😐

اره بخدا😭😭

درست میشه