سلام. لطفن ب سوالم نخندید کنجکاوم😅

اگه سروته بشم یعنی سرم پایین و پاهامو ببرم بالا یا باسنمو بدم بالا بچه میاد بالا ک دیگه احساس سنگینی تو رحمم نکنم یا خطرناکه؟

از دست تو 😁
اگر تا حالا همچین ورزشی تو روتینت نبوده اینکارو نکن
ولی اگه بدنت عادت داره هیچی نمیشه
من هر سه بارداریم خیلی پیاده روی میکنم چون عادت دارم قبلشم همین بودم

خطرناکه نافت میوفته یا بچه بندناف میپیچه اصلا این کار نکنی

عزیزم به پهلو دراز بکش و زیر باسن وپاهات بالش بذار . تو این هفته معمولا بچه پایین هست هفته بالاتر بره بچه هم بالا میره

خطرناکه ممکنه بند ناف پیچ بخوره به گلوش

لطفا برای خودت پزشکی نکن