سلام خانما راهکار بدید برای شب زود خابیدن بچها
دخترم شبا 12 نیم 1 میخابه میخام زودتر بخابه، هرچندم صبحا زود بیدار میشه شبا 12 زودتر نمیخابه
ممنون میشم از تجربیاتتون استفاده کنم😘

سلام
بعدازظهرا سعی کن زودتر بخوابه و زودتر بیدارش کنی.
خودتونم شبا باید زودتر بخوابین. برقاروخاموش کنین که دخترتم بخوابه

من از یک‌سالگی خواب پسرمو تنظیم کردم . بین ساعت 9-10خاموشی می‌زنیم. همگی آماده میشیم برای خواب. پسرمم دیگه عادت کرده . البته که ظهر نهایت بین ساعت 2-4 هم یه چرتی بزنه. بعد از اون نمیخوابونمش. روزی هم حدود یکساعت میریم بیرون پیاده روی و پارک و بازی. تا خسته بشه.

من از امشب میخوام قطره مللتونین بخرم و بدم
دکترش مبگه تو این باید روزی دوازده ساعت بخوابن پناه ۱۲ میخوابه تا ۹ ظهر هم یک ساعت بزورررر
خوابشم با کیفیت نیست

ظهرها نمیخوابه؟

من سات ۲یا ۳میخوابه به خدا دیونه شدم هر کاری میکنم نمیدونم چیکار کنم