حامله ک شدم خیلی کم خواب شدم چیکار کنم ؟

انصاف نیس قراره به دنیا هم که میاد کلی شب بیداری بکشیم الانم بی خواب باشیم 😅😶‍🌫️

هورمون هات بهم ریخته دیگ
شبا قبل خواب یه کم شیر ولرم کن یه ذره هم عسل بریز قاطی کن بخور
منم اینجوری بودم دکترم گفت انجام دادم بهنر شد
قبل حموم دوش اب گرم(خیلی گرم نباشه تقریبا ولرم) بگیر خیلی تاثیر داره

وای دقیقا مثل من شبا ۴ بزور خوابم میبره صبحم ۷ بیدارم.زیبا نیست؟ 😂

وای منم دارم دیوونه میشم دلم میخادبخابم

منی ک از هفته اول همینجوری ام🤧

منی ک از هفته اول همینجوری ام🤧

چرا من انقد میخابم پس🤣🤣🤣🤣امروز زود بیدار شدم 9.5 معمولا 11بیدار میشم

چرا پس من آنقدر خوابالو شدم🥲

پس چرا من دوست دارم همش بخوابم شب صبح ظهرعصر🤦🏻‍♀️

من شبا تا 2و 3بیدارم روزاام 8و 9بیدار میشم ولی بجاش عصرا میخابم😂😂

یه خواب خوب و عمیق بدون دیدن چرت و پرت برای من آرزو شده

منم کم خواب شدم

منممم همینم واقعا کلافه شدم از بی خوابی😐😂

منم همین طورم

منم این طوریم

منم خابم کم اما جونم برا راه رفتن ندارم