سلام مامانای عزیز یه سوال دیگه داشتم لطفاً مامانای حامله جواب بدن
چه تغذیه هایی برای بارداری ضرر دارن و باعث مشکلات میشه آخه یه سریا میگن هویچ بده ولی گوگل زده مفیده

عزیزم هویج برای ۳ ماهه اول اونم زیادش بده چون خیلی ویتامین aداره و برای جنین خوب نیس ولی دیگه بعدش خوبه و اشکال نداره

عزیزم هررچی میلت میکشه بخور به غیر از زعفرون غلیظ شده و اب زرشک

رب ضرر داره کرفس و گشنیز ضرر داره نفخ حبوبات بگیر بخور اگ‌قند داری بستنی نخور زعفرون هیچ دمنوشی نخور کافئین مصرف نکن

جگر و ماهی دریا اصلا نخوررر میگن هویچ هم چون مثل جگر ویتامین Aبالایی داره خوب نیس من شنیدم کرفس هم خوب نیس زیادش
زرشک و زعفزون ادویه جات گرم مثل ذارچین و اویشن اینا هم میگن خوب نیس ولی حواست نبود یه کوچولو خودی عب نداره
منظورم دم کرده غلیظ این جور چیزاس

سلام عزیزم من شنیدم بابت آب هویج میگن مصرف زیادش بده ولی بهتره خود هویج مصرف بشه البته تو سه ماه. اول خیلی زیاد مصرف نشه

سلام عزیزم من شنیدم بابت آب هویج میگن مصرف زیادش بده ولی بهتره خود هویج مصرف بشه البته تو سه ماه. اول خیلی زیاد مصرف نشه

اب هویچ نخور

عزیزم اب هویچ درحدی ک ی لیوان بخوری بده شنیدم