سلام خانما هم هفته من ساعت چند شام میخورین باز صبخونه کی میخورین من شام ساعت ۹ صبخونه ۷ صبحا زودتر بیدار میشم از گشنگی اما حوصله از جا بلند شدن ندارم

من ساعت شش صبح شیر و خرما میخورم ۹ به بعد صبحانه

دو ساعت بعد شام یک چیزی بخور بعد بخواب

من ۶/۷صبحونه
میان وعده شیر خرما ۱۱/۱۲
ناهار ۱/۵-۲
میوه ۴
اجیل ۶
۸بستنی
۹/۱۰شام
بعدش یه چای
قرص ها مککلامم میخورم

چقد دقیق هستین افرین.من شبا ۱۰صبا ۱۲

من همیشه ۶یا۷ صبحانه میخورم😄

چقد دقیق هستین افرین.من شبا ۱۰صبا ۱۲

من عادت دارم تا ۱۰ اینا میخوابم .
صبا بیدارمیشم ی چیزی میخورم‌بعد میخوابم تا ظهر. مثل الان😅

اگه گشنت میشه اصلا بچه نباید گشنه بمونه براش بده ی لقمه بخور تا هروقت بیدار میشی قندش نیفته

خیلی منظم و سروقت نیس ناهار و شامم
ولی صبحا نهایت ۱۰
ناهار نهایت۲
شام ۹-۱۰-۱۱😂