بچها من هرروز گیلاس میخورم خیلی دوست دارم میگن نخور قند داره راسته؟ 🥺

گیلاس بچه روسیاه میکنه

سعی کن چیزای مث ابمیوه و نوشابه و...استفاده نگنی

نه بابا بخور همه‌ی میوه ها قند داره پس نباید هیچی خورد؟؟

اگه قند نداری بخور
منتها هرچیزیو به اندازش بخور زیاده روی نکن
هرچیزی زیادیش ضرر داره

منم میخورم نمیدونمم درسته یا نه .... هرروز میخوری کم بخور در حد چندتا دونه

قند گيلاس از همه ميوه ها كمتره بخور اشكال نداره من خودم قند دارم