سلام دوستان
۸ روز زایمان کردم
خیلی شیرم کمه
کسی راهکاری برای افزایش شیر سراغ داره ؟؟
اگر کسی راهی یا دارویی چیزی خورده جواب گرفته ممنون میشم بگه

ویتامین سی هم شیرو زیاد میکنه
اسفناج و ریحون زیاد میکنه
کلا هرچیزی که سرد باشه تا الان شنیدم شیرو زیاد میکنه
هلو و هندوانه هم یکم‌بخور خیلی سردن شبرو نمیدونم زیاد میکنه یا نه ولی زردی بچت میره روش رازیانه بخوری بچت دلدرد نشه

اولش کمه کم کم زیاد میشه من که درحد چند قطره بود تب شیر میکنی درست میشه
ابگوشت
بالهنگ بادوم .
شیر
خربزه
طالبی
خرما
کله پاچههههه خیلی زیاد میکنه
اینا رو من خیلی اثر داره شیرم زیاد مبشه

عرق رازیانه میگن شیر رو خیلی زیاد میکنه

سلام عزیزم قدمش مبارک باشه. سیرابی مخصوصا شیردان بخور خیلی تاثیر داره. البته اگه دوست داری

حموم ک رفتی سینتو با آب گرم ماساژ بده و تا میتونی بده بچت مک بزنه شیرت میاد

اب گوشت روزی یکبار میخورم
سوپ هم میخورم
فقط بچم زردی داره نمتونم غذاهای قوت دار بخورم بیشتر خنکی میخورم

قطره یا پودر شیر افزا گرفتی چیزی؟!

غذا های آبکی بخور