۵ پاسخ

.........

تصویر

....

تصویر

.........

تصویر

تو چی میریزید ؟

سلام عزیزم
خداقوت مادرنمونه.
عزیزم دقیقا چقدر گذاشتید و درست کردید؟
به این مرحله رسید چیکارش میکنید؟خشکش میکنید؟
کدوم قسمتشو استفاده میکنید؟اون شاخه رو یا مثلا قسمت عدسشو؟
بعد اینجوری مثل خود حبوبات دیگه نفخ ندارن؟
چه فایده ای داره؟
یعنی جوانه حبوبات بهتر از خودشه؟
بعد دقیفا توی چه غذاهای و چجوری و چه مقدارمیشه استفاده کرد؟
از چه سنی؟
راستی سوال مهمم(حساسیت زا نیستن؟)
ببخشید زیاد سوال پرسیدم.دلم میخواد چیزای مفید برا دخترم درست کنم.

سوال های مرتبط

مامان امیررضا مامان امیررضا ۱۵ ماهگی
#مواد_مغذی

👈روشهای ساده و ارزان برای مقوی و مغذی کردن غذای کودک:

🆘با استفاده از پودر #جوانه غلات و حبوبات می توان غذای کودک را #مقوی و #مغذی کرد. زیرا این مواد علاوه بر اینکه سرشار از #ویتامین های B و C هستند به #هضم غذا هم کمک می کنند.


#طرز_تهیه_جوانه_غلات_و_حبوبات:

✴️ابتدا مقداری #گندم، #ماش یا #عدس را به مدت 2 تا 3 روز خیس کنید، بعد آن را در یک سینی تمیز پهن کرده و یک پارچه تمیز و مرطوب روی آن پهن کنید و هر روز پارچه را آب بزنید. پس از اینکه جوانه ها سبز شد می توانید جوانه کامل را به سوپ یا آش کودک اضافه کنید.

✴️برای تهیه پودر #جوانه_غلات و حبوبات باید جوانه ها را خشک کرده و به #پودر تبدیل کنید و هر بار مقدار کمی از آن را (با توجه به سن کودک از 1 قاشق مرباخوری تا 1 قاشق سوپ خوری سر صاف) به #سوپ یا هر نوع غذای کودک اضافه کنید. با این کار هم انرژی غذای کودک افزایش می یابد و هم #پروتئین، #ویتامین ها و #املاح غذای کودک بیشتر می شود. پودر جوانه غلات و حبوبات را می توان در یک شیشه درب دار ریخته وتا 2 هفته در یخچال نگهداری کنید.