دخترامن ب پسرم چی بدم وزن بگیره روزبروز داره لاغرترمیشه

سوال منم هست دقیقا

تو این فصل انبه و آووکادو خیلی خوبه
تو همه ی غذاهاش عصاره ی قلم و کره بندازید مغزیجات هم تو فرنی بریزید بهش بدید یا هر جوری که میتونید مغزیجات و وارد برنامه غذاییش کنید خیلی به وزنگیریش کمک میکنه

تو این فصل انبه و آووکادو خیلی خوبه
تو همه ی غذاهاش عصاره ی قلم و کره ی بندازید

سوال منم هست

مغزیجات. عصاره قلم. بستنی