تازه سرم زدم ضعف کردم چی بخورم ک هم معدمو بگیره هم دوباره حالت تهوع نیاد🥴🥴🥴🥲

کباب، اکر بلدرچین باشه بهتره حالت تهوع رو میگیره

یه کوچولو زنجبیل تو چایی بریز یا شربت آبلیمو درست کن لواشک چیزی که ترش یا یه کم مزه شوری بده

منم خیلی ویارسنگینی داشتم فقط موزحالموخوب میکرد

فقط سوپ با لیمو

موز یا مغزیجات

بیسکوییت و خرما