برای باز شدن دهانه رحم چیکار کنم دیروز رفتم معاینه لگنی گفت رحمت بستس،تازه وارد ۳۷هفته شدم

دستاتو بده به اپن یا دیوار بعد کمرتو قوس بده پاهاتو باز کن حالت اسکات بگیر کمرتو اینور اونور کن رابطه بدون جلوگیری داشته باش شیاف گل مغربی بزار گل رز بو کن حرکت گهواره بزن

دردات شروع بشه دهانه رحمت هم باز میشه عزیزم پیاده روی و ورزشارو انجام بده ک بچه زودتر بیاد پایین دردات شروع بشه گلم

منم دیروز بعد معاینه دردام شروع شد ولی باز قط شد الان دردی ندارم

پله /نزدیکی بدون جلوگیری/پامرغی راه رفتن/ورزش وپیاده روی/

همین معاینه ها خودش باز میکنه
منم بسته بودم، دو سه دفعه معاینه شدم ۳ سانت باز شدم دردای زایمانم شروع شد