شیاف رو باید زیر نظر پزشکت استفاده کنی
پیاده روی زیاد
سعی کن پیاده روی هاتو بیشتر کنی.. رابطه داشته باش.. دوش حموم تاثیر داره .. پله پایین و بالا شو
شیاف گل مغربی و رابطه بدون جلو گیری این دوتا عالین و این که پیاده روی و ورزش ، احتمالا برای تو زود بوده هنوز
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.