خانوما من وقتی زایمان کردم خوابای بد میبینم و ترسناک به خواب راحت ندارم خواب آروم برام یه محال شده

هورمونات بهم ریخته احتمالا زیاد فک میکنی به چیزی زیاد فک نکن سعی کن خودتو سرگرم کنی

عزیزم منم مثل شماهستم هرشب خواب ترسناک میبینم اونموقع است که دوست ندارم دیگه بخوابم‌

منم اوایل خیلی کابوس میدیدم از خواب میپریدم کم کم بهتر میشی فک کنم چون بچم رفلاکس و کولیک داشت تحت فشار یودم الان ک بهتر شده منم حالم بهتره

هم یه صحبت با مشاوره داشته باش هم در کنارش خودت در طول روز ذهنت رو آروم و مثبت کن

عزیزم به یه مشاور مراجعه کن. چون حین زایمان فشار روحی و جسمی زیادی به ادم میاد