میشه باهام صحبت کنین؟ این هفته بشدت وحشی و عصبانی و پرخاشگر شدم ، از خودم بدم میاد ، توی کارهام ضعیف شدم ، نمیرسم به کار هام ، خیلی احساس ناکافی بودن و بدرد نخور بودن میکنم... بار ها با همسرم دعوام شده ، تا نیم ساعت وایمیستم زیر دلم درد میگیره و سرم گیج میره . کسی هم نیست کمکم کنه... همسرم خیلی داره سعی میکنه صبوری کنه ولی یه جاهایی واقعا طاقتش تموم میشه و برای اینکه چیزی نگه میره در صورتیکه من طاقت ندارم... دلم براش میسوزه آرامش جفتمون از دست رفته ، خیلی وقتا بی دلیل ناراحتم... از خودم بدم میاد خیلی بد شدم احساس میکنم من انقدر مضر شدم که نه تنها به همسرم بلکه به بچه ی تو شکمم هم ضرر دارم و دارم ظلم میکنه... چیکار کنم😭😭😭

عزیزم با همسرت حرف بزن احساساتتو بگو بهش بگو ک دست خودت نیست زود عصبی میشی الکی ناراحتی .بگو ک از خودت بدت میاد ک ایطوری .تا بدونه چته و زندگیتون و ارامشتون خراب نشه گلی

بخاطرهرموناست من ک فقط ازدست شوهرم حرص میخورم درک نمیکنه حامله ام میگه چراحالت بهم میخوره وکلادنبال بهونس تاگیربده دعواکنه بزورتحمل میکنم حوصله خدمم ندارم هرچی بگه میگم باشه بعضی وقتا عصبانی میشم تودلم بهش میگم میمون درختی🙄نمیدونم چطورشده تیکه کلامم بعدراحت میشم😂😂😂😂😂

عزیزم توی این شرایط کسی ازت انتظار نداره ک حتما خونه رو تمیز کنی یا حتما روزی سه بار آشپزی کنی یا وایسی کابینتها رو مرتب کنی، سعی کن بیشتر دراز بکشی و استراحت کنی کار توی خونه رو کم کن، من خودم شاغلم مجبورم توی این هوای گرم هر روز با مترو برم سر کار وقتی برمیگردم خونه جون ندارم آشپزی کنم هفته ای یک بار خونه رو تمیز میکنم، من ک همیشه موهام رنگ کرده و ناخونام لاک زده بود الان ریشه موهام دراومده ناخونام و کوتاه کردم و با یه قیافه معمولی میرم سر کار گاهی ازین شرایط بدم میاد ولی همه اینا موقتیه بدون همه مون مثل همیم فقط تو نیستی

عزیزم تو الان قوی ترینی چرا احساس ناکافی بودن ..صبور باش کنترل کن خودتو باهیچکس حرف نزن و استراحت کن فقط ب چیزای قشنگ فکر کن

هرچقدر بیشتر این حسو احساس کنی روز‌ب‌ روز حالت بدنر میشه
بعدشم‌با همسرت حرف بزن ک این خال من طبیعیه و نیاز بیشتر به محبتت دارم
منم همین بودم و از کل زندگیم افتادم دوماهه سرکارم نمیرم و‌خوابم همشم بیحالم دعوا نمیکردم بذ شوهرم ولی جداجدا میخوابیدیم اخر نشستم باهاش حرف زدم تو باید بیشتر محبت کتی تا من از این حال در بیام الان خداروشکر یه هفته اس بهتره حالم
پس انقدر غرق افکار پوش و توهمی خودت نشو
بشینی خرف بزنید
و سعی کن از این حال خودتو بکشی بیرون
و اینم بدون طبیعیه
ژود خوب میشی🥹

دقیقا مثل من منم دوسه باری با شوهرم بحثم شده بخاطری که نه میتونم زیادوایسم پای گازنه کاری کنم بازم خواهرم هست کارای خونه کمک می‌کنه ولی غذامجبورم درست کنم

عزیزکم
با همسرت راجع به احساساتت صحبت کن

طبیعی این تغییر رفتارها و باید خودتون کنترل کنید و بگید ک بخاطر تغیرات هورمونیه استراحت کنید بخوابید

ما ک حامله هم نیستیم همینجوریم