ی نکته براتون پایین می‌فرستم حتما بخونید 🙏

۲ پاسخ

🔸آهسته غذا بخورید تا لاغر شوید !

🔹اگر به سرعت غذا می‌خورید، ما توصیه بر ترک این عادت داریم زیرا آهسته جویدن، موجب جذب کالری کمتر و کاهش وزن سریعتر می‌شود.
🔹سریع غذا خوردن باعث چاقی، مشکلات گوارشی و اختلالات هضم و نیز بروز لک صورت می‌گردد و شادابی پوست را از بین می‌برد.

چرا اینجا هرکی مشهدی هست اسم بچش رادین هست واسم خودش فاطمه🤔

سوال های مرتبط