خانمایی که شیر خودتون‌ رو می دین،
از کی شروع کردین به خوردن حبوبات و لبنیات؟
من دیگه نمیدونم غذا چی درست کنم
بنظرتون عدس پلو نفخش زیاده؟

من همه چی میخورم جبوباتم قبل پخت نفخشو بگیر بعد درست کن

من همین چند روز پیش شروع کردم
دخترم الان ۳ماهو ۱۷روزشه
ماش و عدس سبز خوردم که قبلش هم ۱۲ساعت خیسوندمشون
الان زوده بنظرم چیزای نفاخ بخوری

حبوبات و از شب قبل نم کن یا خیار ریز کن توش بادشومیگیره

من از3ماه پرشدشروع کردم
حبوبات روازشب قبل تواب میزاشتم قبل اینکه بخوام بریزم داخل غذانیم ساعت قول میدادم بهش

بخور من یواش یواش لبنیات شروع کردم البته خیلی کم میخوردم مثلا درحد سه چهار قاشق ماست با غذا
یا نصف لیوان دوغ دراین حد اونم هرروز ن

من از اول چهار ماهگی شروع کردم .

عدس پلو خیلی خوبه اصلا نفخ نداره من امروز درست کردم