سلام دوستان گلم
فردا آزمایش قندخون دارم ولی دکترم نگفت چندساعت ناشتا باش
ساعت ۸، قراره آزمایش بدم

از ساعت ده شب به جز آب چیزی نخور

به من دکتر گفت برای قند باید ۱۰ ساعت ناشتا باشی

۸ یا ۱۰ ساعت ناشتایی کافیه
ساعت بیشتر ناشتایی قند رو بیشتر نشون میدا

من دوازده شب تا هشت صبح که آزمایشگاه بودم چیزی نخوردم ، البته به غیر از آب

میگن ۸ تا ۱۰ ساعت باید ناشتا باشی فک کنم.
شامم چیزای مث ماکارونی نخوری بهتره

از ۱۰ شب دیگه هیچی نخور

من ساعت ۸ ازمایش دادم از ساعت ۱۰ شب دیگه هیچی نخوردم.باز شما سوال کن این تجربه من بود