چیکار کنم رو به بالا یا همون طاق باز نخوابم؟؟موقع خوابیدن به پهلو میخوابم بیدار که میشم میبینم رو به بالام🥴🥴🥴

کم کم عادت میکنی الان اشکال نداره.
از هفته ۲۰ به بعد باید مراقب باشی که اون موقعه هم وقتی توی خواب طاق بازی میخوابی انقدر بچه تکون میخوره. و خودت اذیت میشی که بیدار میشی.
منم قبلا استرس داشتم مثل تو اما الان وقتی طاق باز میخوابم یکم حس تنگی تنفس بهم دست میده و نینی انقدر تکون میخوره که از خواب بیدارم میکنه و رو پهلو میخوابم.

بالش بزار دو طرفت وسط پات بالشو بغل کن

سلام عزیزم بالشت بارداری بخر یا خرس بزرگ خیلی کمکت می کنه

یکم که سنگین شدی باید بلند بشی بشینند و پهلو به پهلو بشی

هفته شما اوكيه كم كم عادت كن