سلام خانوما
من شبا پشت و جلو بالشت می‌ذارم که فقط به پهلو بخوابم ولی نصفه شب بیدار میشم میبینم رو کمر خوابیدم چیکار کنم😕☹️

تا ۲۰ هفته اشکال نداره اگر به کمر بخوابی

فکر کنم هممون همین مشکلو داریم 😅 ، یه خانومه دیدم نوشته بود پشت لباسم کلیپس میزنم که اگه به پشت شدم بفهمم بیدار شم سریع 😂

عزیزم حالا باز کمر خوبه منو بگو که یهو متوجه میشم از پهلو یهو رفتم رو شکم خوابیدم☹

وای من کلا شبا بیشتر به کمر میخابم اینقدر بدن دردم میخام پهلو به پهلو بشم تمام بدنم خاب می‌ره دستم خشک میشه🥺🥺🥴🥴

🤣🤣ببخشید ولی واقعا خنده داشت
که هرچی زور بزنیم تهش بیدار میشیم میبینم به کمریم🤣🤦‍♀️

بالشت بارداری بگیر

والا منم میخوابم.میگن تا ۲۰ هفته اشکال نداره

اشکال نداره به نظرم فعلا. منم الان یه وقتا رو کمر میخوابم مخصوصا چند دیقه ای خستگیم بره

واسه منم پیش میاد... از هفته ۲۰ به بعد باید بیشتر رعایت کنی