هم هفتگی های عزیزم بیاین بگین دارین چیکار میکنین تا درداتون شروع بشه؟🥴🥺

پیاده رویی رابطه بدون جلو گیری هرشب🥺

منم امروز 39 ھفتم پر شد۔اما 2 روزہ شبا درد دارم تا صبح تا بہ ساعت 9 صبح میرسہ قطع میشہ نمیدونم چرا🤔😶

اینو یکی از مامانا گذاشته بود ک من انجام میدادم و میدم
به غیر از دمنوش ها و شیاف

بزار برنامه امروز و بهت بگم😂
هر روز انجام میدم اما فعلا ک خبری نیس
اسکات ۱۰۰ تا زیر دوش
پله بالا پایین کردم یه ربع
ورزش لگنی رو توپ و غیر توپ
ماساژ سینه و نوک‌سبنه با روغن سیاهدونه
ماساژ کمر و رون پاهام با روغن کوهان شتر زیتون و سیاهدونه باهم قاطی ان...
الآنم میخام برم پیاده روی
صبح م ناشتا یه قاشق خاکشیر تو یه لیوان آب جوشیده ولرم با یه ذره گلاب خوردم 🫠🫠
هنوز ک خبر خاصی نیست
من همیشه ورزش دارم و پیاده روی
اما امروز ماساژ و پله رو هم اضافه کردم
تاریخم ۱تیره
خدا کنه تا اون موقع شروع شه

عررر🥴🥴
تو هم موندی مثل مننن