مامانای عزیز معمولا موضوعاتی که مطرح میشه اینجا درباره مسائل پزشکی و مشکلات جسمانی بارداری هست. ولی میخواستم تجربه خودم رو باهاتون به اشتراک بذارم که یه خورده از استرس و ترس هاتون شاید کمتر بشه😌
واقعا مرور کردن مشکلات بارداری هر لحظه و اضطراب داشتن ‌با کوچیکترین علائمی هیچ کمکی بهمون نمیکنه. به جای اون میتونیم کلاس های بارداری شرکت کنیم یا از مشاور کمک بگیریم. همین کارها از استرسمون کم میکنه.من خودم دوره های دکتر علوی نژاد رو میخرم و گوش میدم و یادداشت میکنم.موضوعات مختلفی هم داره مثلا راجع تربیت کودک، تغذیه کودک،اضطراب جدایی، چطوری شیر بدیم چطوری از شیر بگیریم، چطوری خوابشو تنظیم کنیم😊
همه این کارها باعث میشه بعد زایمان ارتباط بهتری با بچه داشته باشیم و چالش هامون کمتر بشه.
کتاب نیک سرشت هم بهتون پیشنهاد میکنم بخونید حتما🥰
امیدوارم از این دوران لذت ببرید💕

مقالات مرتبط

سوال های مرتبط