سلام خانوما بنظرتون بعد بارداری به وزن قبل برمیگردیم ؟ باید کار خاصی کنیم خب شیر بدیم نمی‌تونیم رژیم بگیریم. انقدم مردم حرف میزنناااا چقد چاق شدی الان درصورتیکه من هنوز لباسای قبلم اندازه اس از همه جا فقد شکم و سینه تنگ شده میگن بعد زایمان هم چاق میمونی و این حرفا چرا آدما انقد مشکلات روانی ایجاد میکنن واقعا؟؟؟

سلام معمولا شیر که بدی چاق نمیشی وزنت میاد پایین
دهن مردم تو هرشرایطی باز

من ک هیچی نتونستم کم کنم همون۱۵تا ک بعد زایمان رف

مگە چقدر اضافە کردی؟ من سە کیلو اضافە کردم میگن مواظب باش بیشتر نشە

وای هوش بحالت منم وزن کم کردم از خدا میخوام چاق شم😔

خدایا بعد زایمان مثل پوست و استخون بشم😂

وای اره منم افسردگی گرفتم دلم مخواد گریه کنم انقدر بهم میگن الان اینجوری تا اخرزایمان بادکنک میشی درک ندارن متاسفانه 😔

وای من اصلا دلم نمیخواد کسی ببینتم
حس میکنم چاق شدم ولی لباسای قبلمو میپوشم به قول شما فقط شکم کسینه تنگ شده یکم
حدود یک کیلو ونیم اضافه کردم بااینکه غذامم زیاد نیست

سلام عزیزم ، اصلا نگران نباش ، خیلی راحت برمیگردی ب قبل بارداری. فقط باید حوصله دار باشی.
من بااینکه سزارینی بودم ولی با ۲ ماه ورزش حتی زیرشکمم هم جمع شد.

انقد مردم حرف میزنناااا انقد آدم نمیدونه چیکا کنه 😂 تحت هر شرایطی یچی باید بگن

حرف هیچکس برات مهم باشه بعد زایمان لاغر میشی بعضیا وقتی شیر میدن لاغرتر میشن نهایت میری زیزنظر دکتر تغذیه بهت رژیم میده

اول از این که حرف مردم برات مهم نباشه جوابشون رو بده
میشه رژیم گرفت فقط باید مربی داشته باشی که رژیم اصولی بهت بده