خانوما افزایش وزن نرمال به چه صورته؟من تا الان ۷کیلو چاق شدم 🤧تغذیم مثل قبل بارداریه فقد زیاد میخورم قبلا صبحانه خیلی کم پیش میومد الان از اول بارداری به صورت کامل هرروز میخورم ۵۰بودم۵۷شدم میترسم زیاد باشه

خانومامن ۱۴کیلووزنم زیادشده بهداشت میگه خیلی خطرناکه

منم تقریبا ۸کیلو زیاد کردم

همین برنامه یه بخش داره برای ثبت وزن

قدتون چنده؟

دیگه بخوای نخوای زیاد میشی
تا الانت که فعلا خوب بوده ولی تا آخر بارداری کم کم تا ۶۵ میرسی
من قبل بارداری ۵۳ بودم الان ۶۸ شدم
ایشالا که بعد زایمان کم کنیم😐

منم ۴کیلو اضاف کردم دکتر گفت خیلی زیاده سعی کن وزنت نره بالا۶۸ بودم شدم۷۲

حالا فعلا مونده تا چاقی من تا الان بعد از خوردن مولتی بین ده تا دوازده کیلو اضافه کردم

من خیلی وزنم رفته بالا🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️😭😭😭😭😭

من از اول بارداری تاالان ۱۰ کیلو اضاف کردم

منم اره
مولتی ویتامین شروع کردم یهووو چاق شدم ولی بازم زیاد معلوم نی شکمم از ۷۱ شدم ۷۶