بچه ها من چهار روزه به مسیحا فرنی میدم ..الان باید چی بدم .یعنی چی مجاز هست

سوپ ساده میتونید شروع کنید مرغ،هویج،سیب زمینی.کم کم بقیه سبزیجات بهش اضافه کنید

بادام بزن ،شیره انگور، کدو حلوایی، خرما،موز ،کره،

حریره سوپ پوره

فرنی رو چجوری درست کردی گلم؟؟

حالا روزی یه بادوم اضافه کنین تا ۵ روز که بشه ۵ بادوم دکتر اینجوری گفت