مواد غذایی مفید برای هوش و حافظه کودک:
علاوه بر مواردی که در عکس گفته شده👇🏻👇🏻👇🏻
سبزیجات سبز مثل:
اسفناج ۱۲+
کلم پیج ۱۲+
کاهو ۱۲+
گوجه فرنگی ۱۲+
ماست ایسلندی(ترکیب ماست و میوه) ۷+
لوبیا قرمز و سفید ۸+
جودوسر ۵+
زردچوبه ۷+
عسل ۱۲+
مویز /شیره مویز ۶+
جعفری ۷+
خرما ۹+
مغز قلم گوسفند ۷+
نارگیل ۹+

به عددی که جلوی هر ماده غذایی نوشتم توجه داشته باشید مثلا ۱۲+ یعنی برای کودکان بالای ۱۲ ماه مجازه ، یا ۷+ یعنی برای کودک بالای ۷ ماه مجازه ، پس هر غذایی رو در زمان درستش به کودک بدید🌸❤️

مقالات مرتبط

سوال های مرتبط