غذای یک‌روزِ کامل: ۹+ (کودک ۹ ماه به بالا)
❌عکس غذاها در کامنت❌

🖌️زمان مناسب مصرف مواد غذایی: 👇🏻

✅جودوسر پرک ۶+
✅شیر پاستوریزه ۷+
✅پسته. ۸+
✅موز. ۶+
✅خامه ۸+
✅گوشت گوسفند ۶+
✅لوبیاسبز. ۵+
✅پوره گوجه. ۹+
✅رب گوجه خونگی ۹+
✅پیاز ۸+
✅برنج ۵+
✅بلغور گندم. ۸+
✅پاستا فرمی. ۹+
✅کدوحلوایی ۵+
✅گشنیز و جعفری ۶+

عدد + کنار غذا یعنی از اون سن میشه به کودک داد ، مثلا ۶+ یعنی از ۶ ماهگی میتونه مصرف کنه یا ۹+ یعنی از ۹ ماهگی میتونید برای کودک تست کنید

اگه سوالی دارید تو کامنت بپرسید💋🌼

پوره گوجه و رب گوجه و پیاز برای بچه فلاکسی و آلرژی به پروتئین گاوی حساسیت زاست حتما تست کنید و بعد بدید

پسته ،فندق ، گردو برای کودکان رفلاکسی و آلرژی شدیدا حساسیت زاست ! حتما هرکدام از مغزیجات برای کوچولوهای رفلاکسی و آلرژی یک هفته تست بشه ،،، شیر پاستوریزه زیر یکسال فقط بصورت پخته در غذا میتونید بدید ، برای بچه های الرژی به پروتئین گاوی خامه و شیر ممنوعه

پاستا شدیدا باعث نفخ کودک میشه ، اگه کودکتون اذیت شد مصرفش قطع بشه و بعد از یکماه مجدد تست کنید