* زمان مجاز مصرف میوه ها🍉🍐🍓🍑🍊

🔸سیب +۵
🔸گلابی +۵
🔸موز +۵
🔸زرد آلو+۷
🔸انگور +۹
🔸طالبی +۹
🔸انبه +۸
🔸پرتقال +۹
🔸آناناس +۸
🔸انجیر +۸
🔸به +۷
🔸هندونه +۸
🔸خیار +۸
🔸آلو +۷
🔸نارگیل +۸
🔸هلو +۶‌
🔸سنجد +۷
🔸شلیل +۷
🔸توت +۸
🔸لیمو +۸
🔸خرمالو +۱۰
🔸لبو +۱۰
🔸نارنگی +۱۲

حتما سیوش کن که خیلی به دردت میخوره👌🏻

🍜❤ تغذیه و رشد کودک 👨‍👩‍👧‍👦