رنگ ادرارزردغلیظ ازچیه.من معمولااادرام موقع پریودزردمیشدالان ک پرنیستم دوهفته مونده

نکنه حامله ای

قرص مولتی ویتامین یا زینک استفاده نمیکنی
اینا زرد میکنه ادرار رو
اگه این نیست و بدنت هم کم اب نیست یه ازمایش ادرار بده

آب باید زیاد بخوری

روزی هف هش لیوان آب بخور هم بدن سالم تری داری هم پوست خوب هم رنگ ادراررت درست میشه

کم ابی بدن خیلی کم اب میخوری