سلام، خانوما من شبا همش بیدارم. احساس نفس تنگی دارم. چیکار کنم؟

بد من بعد از دوروز گشنگی و بالا آوردن شدید دیشب یه کلمه گفتم وای خسته شدم همه گفتن چقدر لوسی بسه داری مامان میشی

عزیزم سعی کن کنار پنجره بخوابی که هوای تازه دریافت کنی...
روزا در رو باز بگذار یا کولر هم خوب جواب میده
اگر هم از پنکه استفاده میکنی پنکه رو کنار پنجره یا در بگذار که هوای تازه رو به داخل هدایت کنه...
صاف بشین و خم و قوز ننشین تا به ریه ت فشار نیاد

دولت بالشت سزار زیر سرت منم هستم اینجوری😓