خانوما من انسولین میزنم
اللن با دستگاه قندمو‌گرفتم ۱۷۰
باید از ۱۲۰بیشتر نشه
چیکار کنم
حطرناک نیس

به دکترت بگو حتما عزیزم. خودتم رعایت کن نشاسته و قند و شیرینی جات

من خیار و بامیه و کدو سبز خوردم قندم اومده پایین

وعده ها غذایتو زیاد کن ولی حجم کم.دوساعتی یه چی بخور.بامیع و خیار و کدو زیاد مصرف کن.شام سبک نون پنیر خیار سبزی عدسی خوراک لوبیا.کم کم بخور دوساعتی یه بار‌شیرینی حزف

ماکارونی برنج سیب زمینی اصلا ترک کردم
قند و شکر هم حذف الآنم نمی‌خورم
هرچیزکه شیرین هم نخوردم
به نظرم یه کارشناس تغذیه هم برو
با کنترل رژیم غذایی بهتر می تونی بیاری پایین
ناشتا و دو ساعت بعد صبحانه مهمه

سلام منم قند داشتم خودم کشتم ولی قندم پایین اومد شد ناشتا۶۹بعد صبحونه ۸۰

فردا برو پیشه دکترت و دکتر متخصص غدد