مامانا من یکم جوپرک دارم چجوری درست کنم بدم هلن بخوره ؟ با چی قاطی کنم

یا موز بریز باهاش یه جوش بزنه یا خرما بریز .. میکس کن بعدش

یا تو پوره سبزیجاتش بریزی.برا وزنگیری خوبه خیلیم از آرد برنج بهتره.

حتما باید جو دو سر پرک باشه.جو دو سر پرک ریز مارک ا آ ب ارگانیک با یکم آب میزاری ۴ تا ۵ دقیقه میپزه و له میشه مثه فرنی من یکمم با گوشت کوب میکبمش.میتونی با هر میوه ای دوست داشتی ترکیب کنی پوره موز حرارت نمیخواد.پوره سیب و گلابی و بهتره بپزی.

سوپ کن
اوتمیل کن
اسیاب کن فرنی کن

سوپ درست کن