خانما من ویتامین دی خوردم بعدش هندونه خوردم، بد نباشه یه وقتی😥😥😥
خوردم ونگران شدم.
بعد من همیشه ویتامین دی رو شبا مصرف مکنم؟ اشکال نداره؟
ممنون میشم راهنمایی ام کنید🙏🏻🥺

کلا ویتامین دی بعد از نهار باید خورد چون غذای چرب میخوری

نه چرا بد باشه آخه.فقط میگن بعد از غذای چرب بخورید که جذبش بیشتر بشه

ویتامین دی بهتره بین نهارت بخوری دی رو ک شب نمی‌خورن

من ی‌ مدت شبا میخوردم با شام.کلیه درد گرفتم

رفتم‌دکتر گف‌با صیحانه بخور بهتر شدم

اهن رو شبابخور دی روباناهار بایدبخوری

هندوانه چکار ب ویتامین داره ..فقط میگن آهن و با قرص دیگه نخوردید ..خوراکی خوردی بعد قرصت اشکالی نداره ک ..منم امروز بعد دی زردآلو خوردم

من بعد ناهار میخورم
اخرشبم موقع خواب اهن میخورم

‌من بد نهار میخورم

بمن گفت بعد از ناهار بهتره

نه ربطی نداره عزیزم .میوس دیگه یه ویتامینت مربوط نیس نوش جان.فقط ویتامین دی رو بعد ناهار بخور.

ویتامین دی شبا بخوری بیخابی میاره

ویتامین دی شبا بخوری بیخابی میاره

منم ویتامین وصبحا باقرص تیروئید میخورم

بعد از صبحانه یا ناهار
ویتامین دی که معمولا هجده هفته به بعد قطع میکنن که

شب قرص اهنو مصرف کن ویتامینوروز مصرف کنی بهتره

من که دکترم صبح ناشتا با قرص تیروئید بخورش