دوستان من همش دراز کش هستم ولی به محض این ک تو ماشین کمی میشینم یا مجبور میشم بلند شم سریع پاهام ورم‌میکنه فشارمم چک‌کردم اوکیه
این ورم الان طبیعیه ؟ اونم انقدر کم سر پا هستم ؟
هم هفته ای های من شما هم اینجوری هستین ؟‌

تو ایران تا اسم ورم میاری همه میگن وای فعالیت نداری .. من رفتم دکتر شرایطم دقیقا مثل شما اما سدید تر تا ۵ دقیقه سرپا هستم پاهام میشه پای فیل و ازگریه خوابم نمیره دکترم بهم گفت فقط استراحت باش و پاتو از چیزی اویزون نباشه بشین و بالش زیر پات باشع..مگه با این پا میشع رفت پیاده روی؟؟ منکه منفجر میشه پام

نصف ورمت به خاطر فعالیت نداشتنته

یه کم پیاده روی برو تو روز
حرکات کششی انجام بده من قبلش اینجوری شدم بعد با حرکات کششی پا درست کردم ورم ام و کلا چون دیابت بارداری دارم قند و کم کردم ورم ام خوابید اما فکر میکردم فشار دارم که اونم داشتم اما بیشتر برا قند هستش مواد قندی هم کم کن برنج نون هم کم کن