سلام خوبین خانوما من شباب پهلو میخام یهو پا میشم میبینم طاق باز خابم‌مشکلی واسه جنین پیش نمیاد نگرانم

منم همینطوری ام🤦🏻‍♀️

الان مشکلی پیش نمیاد اما بالشت بزار پشت و دور و برت جاشم سفت کن تا نتونی تکون بخوری تا عادت کنی برای ماه های بالاتر

تا 20 هفته مشکل نداره
ولی عادت بدید از الان خودتون رو
یه بالشی چیزی بزارید پشتتون که اجازه نده برگردید به سمت کمر

الان نه مشکلی پیش نمیاد ولی از 20 یا 22 به بعد باید سعی کنی به پهلو بخوابی تا خونرسانی به جنین راحتتر باشه

الان نه مشکلی پیش نمیاد ولی از 20 یا 22 به بعد باید سعی کنی به پهلو بخوابی تا خونرسانی به جنین راحتتر باشه