#هشت_ماهگی_غذای_کودک
#سوپ_مقوی
#سوپ_ماش_دال_عدس

🔹دال عدس : یک قاشق غذاخوری
🔸ماش : یک قاشق غذاخوری
🔹پیاز خرد شده : یک عدد کوچک
🔸برنج : یک قاشق مرباخوری
🔹سیب زمینی : یک عدد کوچک
🔸بلغور جو : یک قاشق مرباخوری
🔹 مرغ : به میزان لازم
🔸کره :یک قاشق چایخوری
🔹آب : به میزان لازم
🔸پودر جوانه گندم : یک قاشق چایخوری

اول ماش هارو خیس کردمش بعد یکبار جوشوندمش که راحت پوستش جدا بشه بعد تو سوپ براش استفاده کردم شماهم اگر کوچولوتون دفعه اوله یا با پوست حبوبات مشکل داره میتونین ۵ دقیقه بجوشانید که پوستش راحت گرفته بشه بعد تو غذاها استفاده کنید
پیاز و با کره کمی تفت دادم تا سبک شد سپس مرغ و بهش اضافه کردم باهم تفت دادم تا بوی مرغ گرفته بشه سپس دال عدس و ماش ، سیب زمینی و اضافه کردم و در نهایت برنج و جو را همراه مقداری آب به مواد اضافه کردم روی شعله ملایم گذاشتم. بگذارید به آرامی بپزد تا زمانی که سوپ جا بیفتد در نهایت پودر جوانه گندم و را اضافه کرده
نوش جان کوچولوهاتون

#سوپ
┄┅┅┅~ 🍓 ~┅┅┅┄
@ninifood
┄┅┅┅~ 🍓 ~┅┅┅┄‌

۰ پاسخ

مقالات مرتبط

غذاهای رژیمی خوشمزه با سبزیجات
طرز تهیه غذاهای رژیمی خوشمزه با سبزیجات در کمترین زمان
غذای ایرانی با مرغ
غذاهای خوشمزه ایرانی با مرغ همراه با دستور پخت سریع و آسان
از چه سنی می‌توان به کودک کره بادام زمینی داد؟
از چه سنی می‌توان به کودک کره بادام زمینی داد؟
خواص جوانه ماش
خواص جوانه ماش برای سلامتی، پوست،مو، لاغری و در طب سنتی

سوال های مرتبط

مامان آرنیکا مامان آرنیکا ۹ ماهگی
#آموزش سوپ بلغور ( گندم یا جو)
مجاز از ۸ ماهگی
مواد لازم👇
گوشت قرمز یک تیکه خورشتی
نخود فرنگی یک قاشق مرباخوری
سیب زمینی ۱/۴ یک عدد کوچیک
هویج ۱/۴ یک عدد کوچیک
بلغور(گندم یا جو) سه قاشق مرباخوری
کدو سبز دو بند انگشت
برنج یک قاشق مرباخوری
کدو حلوایی دو بند انگشت
آب به میزان لازم
تمامی مواد را داخل قابلمه ریخته سپس آن را روی شعله ملایم قرار می‌دهیم زمانی که مواد کاملا پخته شد آن را له کرده و در آخر کمی کره یا روغن زیتون اضافه میکنیم❤️
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان داریوش مامان داریوش ۷ ماهگی
💥 سوپ خوشمزه و سرشار از آهن

🥘سوپ دال عدس

مواد لازم:
🔹دال عدس دو قاشق غداخوری خیس خورده
🔹برنج یک قاشق مرباخوری خیس خورده
🔹سیب زمینی یک عدد کوچک
🔹پیاز یک عدد کوچک
🔹سیر خیلی کم
🔹کرفس خورد شده یک قاشق مرباخوری
🔹هویج یک عدد کوچک
🔹عصاره قلم یک فنجان
🔹کره یک قاشق چایخوری
🔹آب لیمو ترش چند قطره

طرز تهیه:
🔻اول پیاز و سیب زمینی و هویج و کرفس رو با کره تفت ملایم میدیم و برنج و دال عدس و عصاره قلم رو اضافه کرده و میزاریم روی حرارت تا بپزه.
بعد از نیم ساعت سیر رو اضافه میکنیم و بعد از پنج دقیقه از روی حرارت برداشته و لیموترش رو اضافه میکنیم.
👈 در صورت تست کردن گوجه فرنگی، یک قاشق مرباخوری رب گوجه فرنگی خانگی اضافه شود.
و در صورت تست کردن گوجه فرنگی، رب از بالای یکسال اضافه شود.
نوش جون خوشگل کوچولوها

#هشت_ماهگی
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان آرنیکا مامان آرنیکا ۹ ماهگی
#آموزش سوپ جو پرک
مجاز از ۷ ماهگی
سینه مرغ ۲ الی ۳ تیکه خورشتی
کدو حلوایی اندازه ۳ حبه قند
هویج نصف یک عدد کوچیک
سیب زمینی نصف یک عدد کوچیک
جو پرک ۲ قاشق مرباخوری
برنج یک قاشق مرباخوری
آب به میزان لازم
مواد لازم را داخل قابلمه ریخته و روی شعله ملایم قرار دهیم
زمانی که تمام مواد کاملا پخته آن له کرده و به روغن زیتون یا کره اضافه کنید❤️
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان آرنیکا مامان آرنیکا ۹ ماهگی
#آموزش سوپ گوشت قرمز
مجاز از ۸ ماهگی
مواد لازم 👇
گوشت گوساله یا گوسفندی ۳ تیکه خورشتی
نخود فرنگی یک قاشق مرباخوری
سیب زمینی ۱/۴ یک سیب زمینی کوچیک
جوپرک یک قاشق مرباخوری
کدو سبز دو بند انگشت
برنج یک قاشق مرباخوری
کدو حلوایی دو بند انگشت
هویج ۱/۴ یک هویج کوچیک
آب به مقدار لازم
مواد لازم را داخل قابلمه ریخته سپس آن را روی شعله ملایم قرار داده تا مواد کاملا نرم و پخته شوند سپس مواد را له کرده و در آخر کمی کره یا روغن زیتون اضافه کنید نوش جان ❤️
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان زینب مامان زینب ۱۴ ماهگی
🔻 #آش_گندم

يك قاشق غذاخوري عدس و لوبيا سفيد را خيس كنيد و سپس با 2 قاشق غذاخوري گندم پرك يا گندم نيم كوب شده و يك تكه گوشت گوسفندي و پياز بپزيد هرازچندگاهي به هم بزنيد تا حبوبات و گوشت كاملا" پخته و آش لعاب بيندازد و در انتها نصف قاشق مرباخوري كره را اضافه كنيد.
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان هاکان❤️ مامان هاکان❤️ ۷ ماهگی
* ‍ #دال_عدسی
#هفت_ماهگی

غذایی فوق العاده مقوی و خونساز

مواد لازم:

گوشت گوسفندی با استخوان یک تکه
دال عدس یک پیمانه
برنج یک قاشق غذا خوری
سیب زمینی 1عدد
طرز تهیه:

ابتدا گوشت را بگذارید تا خوب بپزه سپس کمی کره ، برنج ،سیب زمینی و دال عدس خیس خورده را اضافه کنید زمانی که خوب پخت با گوشتکوب له کنید میتونید کمی نان هم در ان تیلیت کنید و به کودک بدین نوش جان
👶 کودک من 👶

🍎 تغذیه کودک من 🍏
مامان آرنیکا مامان آرنیکا ۹ ماهگی
#آموزش سوپ بروکلی
مواد لازم👇
سینه مرغ ۳ تیکه خورشتی
سیب‌ زمینی نصف یک عدد کوچیک
هویج نصف یک عدد کوچیک
برنج یک قاشق غذاخوری
جعفری ۴ الی ۵ برگ تازه
بروکلی سه عدد بروکلی انداز حبه قند
کدو سبز دو بند انگشت
آب به میزان لازم
تمامی مواد را به جز جعفری داخل قابلمه ریخته و روی حرارت ملایم قرار می‌دهیم نیم ساعت آخر جعفری را اضافه کرده تا خواص خود را از دست ندهد بعد پخت مواد را کاملا له میکنیم و در آخر به آن کره یا روغن زیتون اضافه میکنیم
نوش جان❤️
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان 🌿🪻کارن🌿🪻 مامان 🌿🪻کارن🌿🪻 ۱۰ ماهگی
‍ #تغذیه_کمکی

#اولین_سوپ_کودک
#شش_ماهگی

مواد لازم :

🔸هویج۱ عدد
🔸سیب زمینی۱ عدد
🔸آب۵/۰ لیتر
🔸آرد برنج ۳ قاشق مربا خوری
🔸روغن زیتون۱ قاشق مربا خوری


🔰طرز تهیه :

يک عدد هويج و يک عدد سيب زميني را به صورت قطعات کوچکي خرد کرده و درون قابلمه بريزيد. حدود 0/5 ليتر آب داخل آن اضافه کنيد و در آن را بسته و بگذاريد با حرارت ملايم تقريباً يک ساعت بپزد. زماني که مواد داخل قابلمه پخته شده و آب باقيمانده دردرون آن حدود يک استکان شد، شعله اجاق را خاموش کنيد. آب غذا را جدا کرده و مواد داخل قابلمه را کاملاً له کنيد و يا از صافي عبور دهيد تا کاملاً نرم و يکنواخت شوند. 2 قاشق از اين پوره کرم مانند را به داخل آب غذا ( حدوداً 150 سي سي )، اضافه کنيد. 3 قاشق نيز آرد برنج پخته شده و آماده را داخل آن بيفزاييد. در صورت دسترسي به روغن زيتون مرغوب، يک قاشق مرباخوري از آن را داخل غذاي کودک بريزيد. با کمک قاشق غذا را کاملاً هم زده و بدون اضافه کردن نمک و يا شکر آن را به کودک بدهيد.

┄┅┅┅~ 🍓 ~┅┅┅┄
@ninifood
┄┅┅┅~ 🍓 ~┅┅┅┄‌
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان جانا(تودلی)🐣💕 مامان جانا(تودلی)🐣💕 هفته هفتم بارداری
ترز تهیه سوپ مقوی برای تپلی هاتون
سوپ مرغ و آواکادو برای دو وعده جانا خانم😍😍
سه بند انگشت فیله مرغ محلی🥰
کمی آواکادو(به دلخواه)🥰
یک عدد سیب زمینی کوچک🥰
نصف یک هویج کوچک🥰
دو قاشق چایی خوری جوپرک 🥰
دوقاشق چایی خوری ورمیشل🥰
یه قاشق چایی خوری نشاسته گندم🥰
یه قاشق چایی خوری سبزی سوپ🥰
کمی زعفرون به دلخواه🥰
کمی زردچوبه 🥰
یه قاشق چایی خوری کره🥰
بعد از پخت چند قطره لیمو ترش تازه یا یه تکه نبات به سلیقه کوچولوتون میتونید بهش اضافه کنید🥰
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان حسین مامان حسین ۸ ماهگی
سلام من پسرم از یک قاشق آرد برنج و یک بادام که حریره بود به ده قاشق و ده بادام رساندم امروزم یک قاشق مرباخوری سیب زمینی پخته تست کردم فردا دوقاشق کنم تا یک سیب زمینی یا پوره سیب زمینی بدم و پوره میتونم با شیر خشک درست کنم ۳۰ سی‌سی
مشاهده ۸ پاسخ دیگر
مامان بچه موش🐰 مامان بچه موش🐰 ۸ ماهگی
یه سوپ ساده و خوشمزههههههه و مقوی
شامل سیب زمینی
مرغ ران یک عدد
برنج
دوعدد کوجه گیلاسی باغ خودمیک قاشق جوانه گندم
۲ قاشق آب قلمه
یکم ماکارونی سوپ
پیاز
کره
با تست حساسیت میتونید بدید همه ترکیب هارو
مشاهده ۶ پاسخ دیگر
مامان نویان🌱✨️ مامان نویان🌱✨️ ۹ ماهگی
🥔پوره سیب‌زمینی آقا نویانی
مواد لازم :
سیب‌زمینی زرد و سالم: یک عدد متوسط
شیر: ۵ قاشق غذاخوری
کره: یک قاشق مرباخوری
اول سیب‌زمینی را بپزید.
وقتی خوب پخته شد، پوستش را زمانی که هنوز گرم است جدا کنید.
آن را رنده کنید و با کره و شیر مخلوط کنید تا کاملاً نرم و یکنواخت بشه.
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان 🧿🧿آقا آرن🧿🧿 مامان 🧿🧿آقا آرن🧿🧿 ۱۱ ماهگی
اتمیل برای وعده صبحانه نی نی های خوشگلتون
یک قاشق جو دو سر پرک ۲ عدد خرما یک قاشق چایخوری کره ا عدد تخم مرغ آب‌پز
اول جو با آب میذاریم میپزه بعد خرما میریزیم داخل و بعد کره و در آخر تخم مرغ و میندازیم همه مواد و با هم میکس میکنیم بعد از سرد شدن یک پیمانه شیر خشک اضافه میکنیم
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان 🌿🪻کارن🌿🪻 مامان 🌿🪻کارن🌿🪻 ۱۰ ماهگی
#غذای_کمکی_نوزادان
شروع غذای کمکی 👶
 
هفته اول:
در این هفته بایستی فرنی با آرد برنج در اختیار شیرخوار قرار داده شود.
 
طرز تهیه فرنی با آرد برنج:
مواد لازم؛ یک قاشق غذاخوری آرد برنج + یک قاشق مرباخوری شکر(میتونید حذفش کنید)+ آب یاشیر نصف لیوان فرانسوی
روش؛ مواد ذکر شده بالا را روی حرارت ملایم قرار داده و آرام هم بزنید تا قوام بیاید.
 
نکات مهم:

  در روزهای اول، غذای کمکی بایستی از روزی یک بار و باتوجه به میل شیرخوار، یک تا دو قاشق مرباخوری با قوام شبیه به شیر مادر شروع شود که بهتر است صبح و بلافاصله بعد از تغذیه با شیر مادر باشد. در طی روزهای بعد تدریجاً دفعات، قوام و تعداد قاشق ها را افزایش دهید.

برای شیرخوارانی که رغبت چندانی برای خوردن فرنی ندارند میتوان یک برش موز نیز به فرنی اضافه و بعد از له کردن، آنرا در اختیار شیرخوار قرار داد.

 در مورد شیرخوارانی که افزایش وزن مطلوبی نداند می توان نصف قاشق مرباخوری کره یا یک قاشق مرباخوری روغن زیتون نیز به فرنی اضافه کرد.

 بعد از تغذیه، دادن چند قاشق مرباخوری آب جوشیده خنک شده به شیرخوار بلامانع است.

  در صورت بروز هرگونه علائم حساسیتی نظیر کهیر و ... تغذیه را قطع و با پزشک مشورت نمائید.

┄┅┅┅~ 🍓 ~┅┅┅┄
@ninifood
┄┅┅┅~ 🍓 ~┅┅┅┄‌
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان ریحانه خانوم مامان ریحانه خانوم ۶ ماهگی
مامانا توی سوپ بچهاتون نمک میریزین؟
من امروز برا دخترم سوپ گذاشتم. یک قاشق برنج نیم دونه. ی تکه کوچولو سینه مرغ. سیب زمینی،پیاز و هویج هم از هرکدوم یک تکه
نصف قاشق چای خوری کره
مشاهده ۳ پاسخ دیگر