مامانا من قندم یکم بالا بود نرمال ۱۴۰ که از من ۱۵۲ بود ولی تا اون موقع من هرروز چایی شیرین میخوردم با شکر ولی از اون به بعد اصلا نخوردم و اصلا لب به شیرینی و قند مصنوعی نزدم ولی میوه خیلی میخورم بجز هندونه حالا دکترم میگه ممکنه از چایی شیرین بوده و الان با دستگاه خونگی دو روز قندتو بگیر ببین عددش چند بعد تا دو هفته دیگه نوبت بعدی دکترمه همش نگرانم تو این دوهفته اگر قندم بالا باشه خطرناک نباشه میترسم و استرس دارم

همون حذف قند مصنوعی بزرگترین لطف در حق خودت و جنینت هست،
میوه هم نیاز بدنه بلاخره قند میخواد بدن که بتونه فعالیت کنه
دو سه روز پشت سر هم با دستگاه قند خونگی تست بزن
اول ناشتا (بیشتر از ۱۲ ساعت نشه ناشتا بودنت چون کاذب نشون میده)
بعدم صبحانه بخور، دو ساعت بعد صبحانه مجدد تست بزن
نگران هم نباش، همون قند مصنوعی نخوری بهترین کاره

ماست و کدو سبز بخور
قندو میاره پایین

فکر کنم اگه کنترل نشه آنسولین باید بزنی

میوه سعی کن با آجیل بخوری آجیل نمیزاره قند میوه یهو تو خونت بره بالا بعدم روزی ۴ واحد میوه در روز اوکیه
واحدای میوه رو از گوگل بزن برات میاره

خب داری با دستگاه خونگی چک میکنی دیگه نترس بالا بود به دکترت بگو تازه دستگاهای خونگی ۱۰ الی ۱۵ تا بالاتر از ازمایش نشون میدن
دو ساعت بعد غذا باید زیر ۱۲۰ باشه ناشتا زیر ۹۵

عزیزم میوه ها هم قند دارن سعی کن تا حدی بخوری
من قبل بارداری از بس میوه میخوردم قندم یخورده بالا رفت
ولی دکتر کفت کمتر بخور الان قندم خوبه

استرس بدتره برات. بهتره با تغذیه صحبت کنی