سلام خانوما من آزمایش قند گلوکز ام که داده بودم یک هفته و نیم پیش جوابش اومد قندم بالا بود اصلا پیاده روی نمیرم فقط دکترم گفته دو هفته مراعات غذایی کنم و قند و شکر حذف کنم به نظرتون این مدت لب به شیرینی جات و قند شکر نزدم اومده پایین قندم ؟ البته بگم ها تو مواد غذایی هم مراعات میکنم مثلا نشاسته جات و کمتر کردم..باید دوباره ۵ روز دیگه که میشه دو هفته کامل برم آزمایش مجدد بدم دو سه مرحله ایه

ببین من قبل بارداری مخواستم قندموبیارم پایین هممممچی رعایت میکردم حتی چایی بدون قند میخوردم ،پیاده روی داشتم وووو...

امااااازبس استرس داشتم که خدایا ازمایش بعدی چجوری میشه نه تنهاقندم پایین نیومد بالاترهم رفت
استرس نداشته باش تاقندت پایین بیاد

خیار بدون نمک خبلی خوبه اونم امتحان کن

اره اگه مراعات کنی حتما میاد پایین من که کلا تو هر بارداری دیابت دارم مراعات میکنم میاد پایین

اره باید ازمایش بدی ولی دومرحله ایه دیگ پودر اینا نداره