منم از هفته سی و چهار شروع کردم یک هفته اول واژنم و کمر بشدت درد میگرفت الان بهتر شدم کم کم چهل دق شروع کن بعد یک هفته برسون ی یکساعت ب بالا اولش سبک پیاده روی کن چون خیلی سخته
منم دردم میگیره
اره طبیعیه منم اونجوری میشم درد میگره پایین شکمم
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.