سلام دوستان بعد ازمایش قند صبحونه چی بخورم خوبه

مگه باید باخودمون صبحانه ببریم؟؟کلا چندساعته و چجوریاس؟

والا سخت میگیرن خیلی
هرچی دلتون میخواد بخوذین

من نون پنیر با خودم برده بودم که شوریش شیرینی قندو بشوره ببره خیلی خوب بود😁

اگر بعد از صبحانه دوباره ازمایش داری، همون صبحانه همیشه.
اگر نه هرچی دوست داری

من که تا بیام خونه انقد حالم بد بود چشام سیاهی میرفت از بس ازم خون گرفتن یه چیز مقوی بخور

یه چیزی که قند زیادی نداشته باشه که حالت بد نشه