سلام مامانا یکم دلداریم میدین لطفا از روزی ک زایمان کردم همش استرس اضطراب دارم از بچه داره بعضی وقتا هم بی حوصله میشم همش دغدغه دارم احساس غم دارم درمانگاه گفتن باید بری مشاوره هنوز برام عادی نشده ک مادر شدم همش دوست دارم بچم زود تر بزرگتر بشه

منم همین بودم عزیزم ،خیلی خیلی شدید
سعی کن کنار عزیزانت باشی،تنها نباش
اگر همسرت نمیتونه ،با خانوادت باش
افکارتو کنترل کن ،اجازه نده غرقشون بشی که حالت بدتر میشه
طبیعیه و دوره اش میگذره ،به جنبه های خیلی مثبت بچه ت فکر کن،به خودت بگو من این فرشته ی کوچولو رو به دنیا آوردم ،و تو این دنیا هیچ کس بیشتر از من نمیتونه مراقبش باشه
پس وظیفه من اینه که مواظبش باشم و مادر شاد و آگاهی باشم تا بچه م کمبود احساس نکنه

همه ما همینطوریم عزیزم ولی میگذره

من هم اضطراب دارم...استرس دارم....یکهو گریه میکنم...شوهرم می‌ره بیرون بند دلم پاره میشه

عزیزم اشتهات کم شده؟؟نمیتونی بخوابی؟ افکار منفی میاد تو سرت؟
این سوالا رو بهداشت از من میپرسید چون منم بعد زایمان دلهره و اضطراب گرفته بودم احساس میکردم افسرده شدم ولی خداروشکر جواب اون سوالاشون نه بود برای من
تا ۴۰ ام اینجوری بودم ولی الان یکم بهتر شدم خداروشکر

منم همینم فقط دارم روز شماری میکنم هرچی زود تر بزرگ بشه بتونیم بریم بیرون بتونم راحت مثل قبل کارامو بکنم
ولی این روزا اصلا نمیخواد بگذره 🥺
تو یه قفس حبس شدم انگار هیچ کاری نمیتونم بکنم فقط دارم بال بال میزنم که زود آزاد بشم
خدا کنه هرچی زود تر بگذره چون دیگه بریدم 🤦‍♀️🥺

منم داشتم اولا الان ک بچه بغلمه انقد درگیرم ک گاهی روزا یادم میره غذا بخورم سعی کن با بچه سرگرم شی ب چیزای خوب فکر کن

عزیزم منم شرایط شمارو دارم سعی میکنم به چیزای منفی فکر نکنم وقت ازادمو با کارای خونه بگذرونم با اینکه از تایم استراحتم باید بزنم اما حالمو خوب میکنه شما هم کارایی ک حالتو خوب میکنه انجام بده من فیلم کمدی هم روم تاثیر مثبت میزاره

این چیزا عادیه عزیزم
بعد زایمان این حس ها زیاده کم. کم بهتر میشی
اگه میتونی مشاوره بری که خوبه
ولی یکم. براخودت وقت بذار
تنها بیرون برو یا با دوستی خداهری.. یا همسر