مامانها آمدم مسافرت دخترم یبوس شده چیکاررکنممم خیلی گریه میکنه دیونه ام کردد

شیاف خیلی عوارض داره خواهشا سریع واسه یبوست شیاف پیشنهاد نکنید
دکترها هم اینقدر سریع شیاف نمیدن

شیاف گلیسیرین از داروخونه بگیر زود روان میشه

روغن زیتون باسرنگ بده یاتوغذاش بریز

انگور و گیلاس خیلی خووووبه

منم میرم مسافرت دخترم یبوست میشه .خرما بده بهش .کاچی با کره فراوان بپز. راستی خاکشیر خیلی خوبه

آب ولرم بهش زیاد بده ،دمنوش گل نسترن یا گل محمدی هم خوبه اگه خالی نمیخوره و چایی دوست داره بنداز تو چایی یه عالمه بذار دم بکشه به بهانه چایی خوردن بهش بده،شربت انجیر هم خوبه ،و راحت ترین کار اینه لقمه کره با مربایی که دوست داره بهش بده تو لقمه کم نذار کره رو روش هم یه عالمه مربا بذار که از چربی کره بدش نیاد و بخوره ،بعدش راحت پی پی میکنه و این سری گذشت انشاالله ازسری بعد حتما واسه بچت از شهر خودتون یه چهار لیتری آب ببر از اون بهش بده بخوره تا آب به آب نشه اذیت شه من همیشه سفر ۱۰ روزه هم شده رفتم براش از خونه آب بردم اینجوری اذیت نمیشه

ژله بده بخوره ابه رو اتیش

پودر پیدرولاکس بگیر ۱قاشق تو یه لیوان آب بهش بده عوارضم نداره مقعدشم چرب کن