سلام مامانا .من نزدیک یک ماه خورده ای وزن خودم بالا نمیره .نهایت شاید 100یا 200 اضافه شدم .یعنی بچم وزن نمیگیره خیلی نگرانم .تو هفته 26بچم 700گرم خورده ای بود

غذاهای کبابی بخور،ماشعیر،بستنی،ماست، گوشت،ماهی،اجیل خیلی تاثیر داره رو وزن،مولتی ویتامینم خارجی بخر من اولا وزن کم کردم دکترم قرص خارجی نوشت تو دو هفته نزدیک ۴کیلو وزن اضاف کردم حالا دکترم گف دو روز درمیون بنداز قرصو،فقط ماه اخر میخوام قرصو هر روز بخورم ک بچم خوب وزن بگیره

به جاش من هی وزنم بالامیره

ما که دیابت داریم اینارونمیتونیم بخوریم😞

منم مثل شما وزنم بالا نمیره ۳۶ هفته رفتم سونو هم بچهم ۲٫۳۰۰ بود گفتن وزمش پایینه
دارم لیدی میل میخورم هنوز یه هفته نشده

داپلرم هم مشکل نداشت

غذاهای مقوی بخور مثل حلیم گوشت نخوداب سویق
اینا همه خونساز هستن بچه هم قوی میشه
سوپ گندم
البته اینایی که گفتم همه گرم هستن
من خودم در کنارش یکم اب انار و رب انار میخورم
شیرینی و غذاهای بیفایده نخور

جوجه کباب

من باابم چاق میشم اگه رعایت نکنم روزی نیم کیلو اضافه میکنم ...
برای وزن دهی روزی یکی دوتا تخم مرغ آبپز بخور .بستنی خرما شیرخرما وچیزای شیرین

منم مثل شمام

حالا من تو ۴روز ۱کیلو اضافه کردم انقد میره بالا
بستنی بخور برنج بخور