دوستان باردار شما در روز چند لیوان شیر میخورید؟من کم به ندرت میخورم یادم میره

روزی یک لیوان با یک قاشق مرباخوری پودر سنجد.ولی وقتی میخورم خیلی نفخ میکنم😑😑

من تقریبا نمیخورم کلا
باهام سازگار نیس
بقیه لبنیاتو میخورم

منم اصلا نخوردم فقط ماست و دوغ خوردم

من اصلا شیر نمیخورم بجاش ماست و دوغ زیاد میخورم

من وقتی باردار بودم سه لیوان هم میخوردم

سلام
زمان بارداریم چون خیلی بهم نفخ میداد و درد داشتم ، اصلا شیر مصرف نمی‌کردم.
با دکترم صحبت کردم اون هم گفت نخور اما بجاش لبنیات دیگه مصرف کن