قشنگا یه سوال من الان ۱۴هفته ام تقریبا ...صاف خوابیدن برام ضرر داره یا نه ...آخه وقتی می‌خوابم خیلی دل درد میگیرم

سلام از ابتدای بارداری اصلاح وضعیت داشه باشید ک بعد ب مشکل بر نخورید
ب پهلوی چپ.....ی بالش بین ساق پا
یکی بین ران
یکی زیر کتف
سرتونم کمی بالاتر باشه

به پهلو بخواب که عادت کنی ، من هفته سی ام

ن تا ۲۰هفته مجازی

منم ۱۴ هفته ام تقریبا

دیکه باید عادت کنی ۲۰ هفته ب بعد نباید بخوابی